Performance instrumental
EL AULA GLOBAL
Aportamos ideas para una buena sesión de práctica...
Estas son las mías. Primero dividamos la práctica en tres momentos. La Pre-Sesión, la Sesión y la Post-Sesión.
PRE-SESIÓN
Abel Carlevaro, decía que hay que pensar cinco horas y practicar una. Esto es, preparar la práctica. No tocar a lo loco. Y es verdad cuando practicamos sin timón pocas veces llegamos a destino. O no nos damos cuenta. La preparación no tiene que ser obsesiva,. Basta con ponerse un par de metas alcanzables, y cierta estrategia para lograrlo. Yo personalmente extraigo la estrategia de hoy de los errores de ayer. Los que tal vez obtengo de mi última Post-Sesión.También ayuda mucho a practica mental. Es la que hacen los atletas olímpicos: imaginar la rutina. Esto ayuda pues a la hora de la Sesión los músculos ya están optimizados.Estas son las mías. Primero dividamos la práctica en tres momentos. La Pre-Sesión, la Sesión y la Post-Sesión.
SESIÓN
Ya preparado voy y toco. Punto. No significa que no piense. No analizo. sol pienso en términos estratégicos. Si la práctica es buena termina en música...
POST-SESIÓN
Ya preparado voy y toco. Punto. No significa que no piense. No analizo. sol pienso en términos estratégicos. Si la práctica es buena termina en música...
POST-SESIÓN
Es bueno irse dela cancha con un triunfo para sentirse bien y motivarse. Pero si la sesión fue un desastre es bueno aceptarlo. Y ver un cambio de estrategia para la próxima práctica. A veces esto alimenta la próxima Pre-Sesión. Si estamos tan confundidos y ofuscados que no podemos verlo bien, nos relajamos. Soltamos las rendas. Habitualmente me sucede que horas después, haciendo algo que no tiene nada que ver como cocinando o bañándome, se me prende la lamparita y digo: ERA ASÍ...NO COMO ESTUVE HACIENDO.
La risa calma todo...
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